骨質(zhì)疏松可能引起骨折、脊柱變形、慢性疼痛、呼吸功能障礙、關節(jié)退行性變等并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特征的疾病,會導致骨骼脆性增加和骨折風險升高。
骨質(zhì)疏松最常見的并發(fā)癥是骨折,尤其是髖部、脊柱和腕部骨折。由于骨密度降低和骨微結構破壞,骨骼承受外力的能力顯著下降,輕微外傷甚至日?;顒佣伎赡軐е鹿钦邸sy部骨折對老年人危害最大,可能導致長期臥床和嚴重功能障礙。
骨質(zhì)疏松可導致椎體壓縮性骨折,引起身高變矮和脊柱后凸畸形。多個椎體骨折會形成駝背,不僅影響外觀,還可能壓迫內(nèi)臟器官。脊柱變形還會改變身體重心,增加跌倒風險。
骨質(zhì)疏松引起的椎體骨折和微骨折可導致持續(xù)性腰背疼痛。疼痛可能從輕度不適到嚴重影響日?;顒?。慢性疼痛會影響睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量,長期疼痛還可能導致抑郁等心理問題。
嚴重的脊柱后凸畸形會限制胸廓擴張,降低肺活量。這可能導致呼吸困難、缺氧和反復呼吸道感染。呼吸功能障礙會進一步限制患者的活動能力,形成惡性循環(huán)。
骨質(zhì)疏松患者常伴有骨關節(jié)炎等關節(jié)退行性病變。骨骼強度下降會改變關節(jié)力學負荷分布,加速關節(jié)軟骨磨損。關節(jié)疼痛和活動受限又會減少運動量,進一步加重骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松患者應注意均衡飲食,保證充足的鈣和維生素D攝入,適當進行負重運動如步行、太極等,避免吸煙和過量飲酒,定期進行骨密度檢查,在醫(yī)生指導下使用抗骨質(zhì)疏松藥物,預防跌倒,保持家居環(huán)境安全,使用輔助行走工具如拐杖等,穿著防滑鞋,及時治療可能引起跌倒的視力或平衡問題。
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