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絕經后骨質疏松癥有哪些癥狀

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絕經后骨質疏松癥的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、骨折風險增加、駝背畸形、活動能力下降等。該病是由于雌激素水平下降導致骨量減少和骨微結構破壞引起的代謝性骨病。

1、腰背疼痛

腰背部彌漫性酸痛是早期常見癥狀,疼痛在久站、久坐或負重時加重,平臥休息后可緩解。疼痛可能與椎體微骨折或肌肉代償性勞損有關?;颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物改善骨代謝。

2、身高變矮

椎體壓縮性骨折可導致身高逐漸降低,通常在2-3年內縮短超過3厘米。測量身高時應脫鞋直立,使用標準身高尺。日常需避免搬運重物,防止脊柱負荷過大。

3、骨折風險增加

輕微外力即可引發(fā)脆性骨折,常見部位為椎體、髖部和橈骨遠端。骨折后愈合緩慢,可能伴隨長期功能障礙。建議進行骨密度檢測評估風險,必要時使用唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物。

4、駝背畸形

多節(jié)椎體壓縮會導致脊柱后凸畸形,形成特征性駝背。嚴重者可影響心肺功能,出現(xiàn)胸悶氣短。穿戴支具可能延緩畸形進展,但需在康復科醫(yī)師指導下使用。

5、活動能力下降

因疼痛和骨折導致的行動受限可能引發(fā)肌肉萎縮、平衡能力減退。建議進行水中行走、太極等低沖擊運動,配合蛋白質和維生素D補充,維持肌肉骨骼功能。

絕經后女性應保證每日攝入800-1200毫克鈣和400-800單位維生素D,適量進行負重運動如快走、跳舞等,避免吸煙和過量飲酒。建議每年測量身高并記錄變化,出現(xiàn)不明原因骨痛或活動受限時及時就醫(yī),通過雙能X線骨密度儀檢查確診。確診患者需長期規(guī)范治療,定期復查骨代謝指標和骨密度,預防嚴重并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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