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老年人骨折了怎么才能快速愈合

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老年人骨折后可通過營養(yǎng)補充、適度活動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式促進愈合。骨折愈合速度與年齡、骨折類型、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)補充

骨折愈合需要充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D。老年人可適量增加牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，同時補充鈣片和維生素D制劑。注意避免高鹽高脂飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收。存在骨質(zhì)疏松的老年人需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗骨質(zhì)疏松治療。

2、適度活動

在醫(yī)生允許的情況下，老年人應(yīng)盡早進行適度活動。上肢骨折可進行手指屈伸活動，下肢骨折可進行肌肉等長收縮訓(xùn)練?；顒幽艽龠M局部血液循環(huán)，加速骨折愈合，但要避免過早負重或劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。

3、藥物治療

醫(yī)生可能會開具促進骨折愈合的藥物，如骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液等。疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。所有藥物都需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減藥量。

4、物理治療

骨折中后期可配合物理治療促進愈合，如超聲波治療、低頻脈沖電磁場治療等。這些治療能刺激骨痂形成，改善局部微循環(huán)。治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案。

5、手術(shù)治療

對于嚴重粉碎性骨折或不穩(wěn)定骨折，可能需要進行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)或外固定支架手術(shù)。術(shù)后需嚴格遵循醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查X線了解骨折愈合情況。高齡患者術(shù)前需全面評估手術(shù)風(fēng)險。

老年人骨折后要注意保持良好心態(tài)，家屬應(yīng)給予充分照顧和支持。日常護理中要注意預(yù)防壓瘡、深靜脈血栓等并發(fā)癥。飲食上保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)曬太陽促進維生素D合成?？祻?fù)期間要定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)患肢腫脹加重、疼痛加劇等情況要及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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