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崴傷了腳冷敷還是熱敷

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崴傷了腳通常指踝關節(jié)扭傷,踝關節(jié)扭傷后一般需要先冷敷再熱敷,可起到緩解疼痛、消腫的效果。若癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī)。

出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷時,患者可能有腫脹、疼痛等癥狀,一般需要在醫(yī)生指導下適當冷敷患處,可起到一定的改善疼痛效果,經(jīng)過冷敷后再遵醫(yī)囑適當熱敷,有利于促進血液循環(huán),達到消腫目的。患者可以在醫(yī)生的建議下服用對乙酰氨基酚片、氨芐西林膠囊、布洛芬片等藥物進行治療。

用藥后應注意休息,避免吸煙、飲酒、熬夜,避免過度運動,以免加重不適癥狀。日常還需要適量食用雞蛋、瘦肉等蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物,通??梢匝a充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),可加快身體恢復速度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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