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治療肩周炎哪個(gè)辦法好

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治療肩周炎的方法主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)治療,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。

藥物治療適用于輕中度肩周炎,常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥,嚴(yán)重時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。物理治療包括超聲波、沖擊波和紅外線(xiàn)照射,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解粘連和僵硬癥狀。中醫(yī)治療采用針灸、推拿或外敷膏藥如傷濕止痛膏,通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)減輕疼痛。運(yùn)動(dòng)康復(fù)需在疼痛緩解后進(jìn)行,鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等可逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于保守治療無(wú)效且病程超過(guò)1年的患者,可能需關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開(kāi)放手術(shù)清除粘連組織。

肩周炎患者日常應(yīng)注意避免提重物和過(guò)度使用患側(cè)手臂,睡眠時(shí)保持肩部保暖,可適當(dāng)熱敷緩解肌肉緊張。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚(yú)肉、西藍(lán)花,有助于組織修復(fù)??祻?fù)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)增加肩部活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或活動(dòng)受限加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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