慢性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素引起。
慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱食物,選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐,細(xì)嚼慢咽,減少胃腸負(fù)擔(dān)。可適量飲用溫?zé)岬纳剿幹嗷蚰瞎现?,有助于保護(hù)胃黏膜。
幽門螺桿菌陽(yáng)性患者需采用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊。胃酸過(guò)多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片,胃黏膜保護(hù)可用硫糖鋁混懸凝膠。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸,肝胃不和型適用柴胡疏肝散,濕熱中阻型推薦三九胃泰顆粒。針灸選取中脘、足三里等穴位,艾灸神闕穴可緩解胃寒癥狀。中藥需辨證施治。
戒除煙酒,避免長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜藥物。保持規(guī)律作息,控制情緒壓力。注意飲食衛(wèi)生,避免共用餐具預(yù)防幽門螺桿菌感染。
每3-6個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查,監(jiān)測(cè)胃黏膜變化。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等癥狀需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期萎縮性胃炎患者應(yīng)定期檢測(cè)胃蛋白酶原比值。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持樂(lè)觀心態(tài),必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物,逐步建立個(gè)性化飲食方案。
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