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肩袖損傷能自愈嗎

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肩袖損傷一般不能自愈，需通過醫(yī)療干預(yù)促進(jìn)修復(fù)。肩袖損傷多由外傷、退行性變或長(zhǎng)期勞損引起，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

肩袖由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成，這些結(jié)構(gòu)血供較差，一旦發(fā)生撕裂或損傷，自我修復(fù)能力有限。部分患者可能因輕微損傷出現(xiàn)暫時(shí)性疼痛緩解，但肌腱結(jié)構(gòu)未真正愈合，容易在活動(dòng)后復(fù)發(fā)。若未及時(shí)治療，可能發(fā)展為慢性肩袖撕裂，導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能障礙。

極少數(shù)局限性部分厚度撕裂的患者，在嚴(yán)格制動(dòng)和康復(fù)鍛煉下可能獲得功能代償，但完全性撕裂必須通過手術(shù)修復(fù)。高齡患者或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，自愈概率更低。臨床建議所有肩袖損傷患者盡早進(jìn)行磁共振檢查明確損傷程度。

肩袖損傷患者應(yīng)避免提重物及過度外展動(dòng)作，急性期可使用肩關(guān)節(jié)支具固定?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等物理治療，配合微波理療促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于肌腱組織修復(fù)。若保守治療3-6個(gè)月無效，或存在完全性撕裂，需考慮關(guān)節(jié)鏡下肩袖修補(bǔ)術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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