濕疹止癢辦法主要有冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等。濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、滲出及劇烈瘙癢。
用涼毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢,減輕瘙癢感,同時(shí)收縮血管緩解炎癥反應(yīng)。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷,皮膚破損處禁用。
每日涂抹含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的保濕霜,尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)使用。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能,減少外界刺激引發(fā)的瘙癢。推薦使用無(wú)香精、低敏配方的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。
急性期可短期使用氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素,慢性肥厚皮損選用鹵米松乳膏等強(qiáng)效制劑。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及兒童。用藥前需清潔患處,薄涂后輕揉至吸收。
夜間瘙癢嚴(yán)重者可睡前服用氯雷他定片等第二代抗組胺藥,嗜睡副作用較輕。急性發(fā)作期短期使用潑尼松片等系統(tǒng)激素,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊用于頑固性病例。
窄譜中波紫外線療法適用于廣泛性慢性濕疹,每周2-3次照射。紫外線能抑制皮膚免疫反應(yīng),減輕炎癥和瘙癢。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,注意防護(hù)眼睛及正常皮膚。
濕疹患者應(yīng)避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損,穿著純棉透氣衣物,洗澡水溫控制在37℃以下,使用溫和無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。飲食上注意記錄可疑過(guò)敏食物,保持環(huán)境濕度在40%-60%,減少塵螨等過(guò)敏原接觸。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象,應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。
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