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皮膚干燥起皮的原因有哪些

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皮膚干燥起皮可能由環(huán)境干燥、頻繁清潔、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。皮膚干燥起皮通常表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑、瘙癢等癥狀,可通過(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低會(huì)導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過(guò)快,尤其在秋冬季節(jié)或空調(diào)房?jī)?nèi)更為明顯。長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境中,皮膚角質(zhì)層含水量下降,容易出現(xiàn)起皮、細(xì)紋。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度,外出時(shí)涂抹含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜,幫助鎖住水分。

2、頻繁清潔

過(guò)度使用皂基洗面奶、熱水洗臉或頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮脂膜,導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱。表現(xiàn)為洗臉后緊繃感明顯,伴隨局部脫屑。應(yīng)改用氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品,控制洗臉?biāo)疁卦?5℃以下,減少清潔次數(shù)至每日1-2次。

3、皮膚屏障受損

遺傳因素或不當(dāng)護(hù)膚可能導(dǎo)致角質(zhì)層結(jié)構(gòu)異常,脂質(zhì)合成減少,使皮膚鎖水能力下降。常伴有泛紅、刺痛感,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)皸裂??蛇x用含角鯊?fù)椤?a href="http://m.tz8695.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇的修復(fù)霜,避免使用酒精、香精等刺激性成分。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、維生素E或必需脂肪酸會(huì)影響皮膚新陳代謝,導(dǎo)致角質(zhì)化異常。這類干燥往往伴隨毛囊角化、皮膚粗糙。可通過(guò)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。

5、特應(yīng)性皮炎

這是一種慢性炎癥性皮膚病,與免疫異常和遺傳易感性相關(guān)。典型表現(xiàn)為劇烈瘙癢、皮膚干燥脫屑,好發(fā)于肘窩、腘窩等部位。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑,配合尿素維E乳膏加強(qiáng)保濕。

日常應(yīng)避免搔抓皮膚,洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi),水溫不超過(guò)40℃。選擇無(wú)香料、無(wú)色素的身體乳在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹,每周可敷2-3次保濕面膜。若調(diào)整護(hù)理后癥狀未緩解,或出現(xiàn)紅腫、滲液等表現(xiàn),建議及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病、魚(yú)鱗病等潛在疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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