尾骨骨折和挫傷的主要區(qū)別在于損傷性質不同,骨折是骨結構連續(xù)性中斷,挫傷是軟組織損傷。尾骨骨折通常由直接暴力導致,挫傷多因外力撞擊或跌倒引起。
尾骨骨折表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、坐立困難,可能伴隨異?;顒踊蚬遣粮?,X線檢查可見明確骨折線。挫傷以局部腫脹、淤血為主,疼痛程度較輕且呈鈍痛,影像學檢查無骨質異常。骨折恢復需4-8周,嚴重者需固定處理;挫傷一般1-2周可緩解,通過冷熱敷和止痛藥物改善癥狀。骨折可能遺留慢性疼痛或畸形愈合風險,挫傷極少產(chǎn)生長期并發(fā)癥。兩者均需避免久坐,但骨折患者須嚴格使用環(huán)形坐墊分散壓力。
無論是尾骨骨折還是挫傷,急性期均應避免劇烈運動和長時間坐臥,睡眠時建議側臥減輕局部壓力。飲食上增加富含鈣質和蛋白質的食物如牛奶、魚類,促進骨骼修復??祻推陂g可使用熱水袋熱敷改善血液循環(huán),但骨折患者需在48小時后進行。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)排便困難、下肢麻木等神經(jīng)癥狀,須立即就醫(yī)排除嚴重損傷。日常活動時注意防滑防摔,女性可暫時避免穿高跟鞋以降低尾骨受力。
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