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骨質(zhì)增生需要怎么治療

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骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

減少關(guān)節(jié)負重活動,避免長時間站立或行走,控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。日??蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動,增強肌肉力量。飲食需補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、魚類、綠葉蔬菜。

2、物理治療

采用熱敷緩解肌肉痙攣,每日2次每次20分鐘。超聲波治療可促進局部血液循環(huán),緩解疼痛。中醫(yī)推拿能松解粘連組織,改善關(guān)節(jié)活動度。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛消炎,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。伴有神經(jīng)壓迫癥狀可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重者關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖,微創(chuàng)清除增生骨贅。嚴重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用艾灸溫通經(jīng)絡(luò),選取腎俞、足三里等穴位。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等活血化瘀,外敷膏藥緩解局部癥狀。內(nèi)服壯骨關(guān)節(jié)丸調(diào)理肝腎不足。

日常需注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼,睡眠時保持功能體位。建議選擇軟底緩沖性好的鞋子,使用手杖分擔(dān)下肢負荷。定期復(fù)查X線觀察病情進展,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。飲食可增加核桃、黑芝麻等含鈣食物,戒煙限酒延緩骨質(zhì)退化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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