6個月以上的寶寶可以開始嘗試添加蛋黃。蛋黃富含鐵、卵磷脂等營養(yǎng)素,但需從少量開始逐步適應,觀察是否出現(xiàn)過敏反應。
蛋黃是嬰幼兒輔食添加的重要選擇之一,含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素D以及多種礦物質(zhì)。6月齡后寶寶體內(nèi)儲存的鐵逐漸消耗殆盡,蛋黃中的鐵元素有助于預防缺鐵性貧血。初次添加建議將1/4個煮熟的蛋黃碾碎后混入米糊中,連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等異常反應后可逐漸增量至半個。蛋黃質(zhì)地需處理至細膩無顆粒,避免噎嗆風險。若家族有雞蛋過敏史或?qū)殞氃鴮ζ渌澄镞^敏,建議延遲至8-9月齡添加。
部分寶寶可能出現(xiàn)蛋黃不耐受現(xiàn)象,表現(xiàn)為進食后口周紅斑、蕁麻疹或排便次數(shù)增加。這種情況需立即停止喂養(yǎng)并咨詢兒科醫(yī)生。早產(chǎn)兒或存在慢性腸道疾病的寶寶,應在醫(yī)生指導下調(diào)整添加時間。未煮熟的溏心蛋或含蛋清的食品均不適合嬰幼兒,蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏反應。
家長需記錄寶寶每日蛋黃攝入量及身體反應,搭配蔬菜泥、肉泥等富維生素C食物可提升鐵吸收率。若持續(xù)出現(xiàn)拒食、嘔吐等癥狀,應及時就醫(yī)排查食物蛋白誘導性腸炎等疾病。1歲前每日蛋黃攝入不宜超過1個,避免加重腎臟負擔。
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
487次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
780次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-24
187次瀏覽
240次瀏覽
174次瀏覽
139次瀏覽
163次瀏覽