人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)后一般需要1-3個月能正常走路,具體恢復時間與手術(shù)部位、患者年齡、術(shù)后康復訓練等因素有關(guān)。
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復較快,通常術(shù)后1-2天可在助行器輔助下短距離行走,2-4周逐步過渡到拐杖支撐,6-8周多數(shù)患者可脫離輔助工具獨立行走。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后因需兼顧屈伸功能恢復,康復周期略長,術(shù)后3-5天開始借助助行器訓練,4-6周使用拐杖輔助,8-12周可達到穩(wěn)定步態(tài)。年輕患者或僅單側(cè)關(guān)節(jié)置換者恢復速度常快于老年患者或雙側(cè)置換者。術(shù)后嚴格遵循康復計劃進行肌力訓練、關(guān)節(jié)活動度練習及步態(tài)調(diào)整是加快恢復的關(guān)鍵因素??祻推陂g需避免劇烈運動、長時間站立及負重活動,防止假體松動或磨損。
術(shù)后應保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進骨骼愈合,控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。定期復查評估假體位置及骨整合情況,如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹或活動受限需及時就醫(yī)??祻秃笃诳芍鸩皆黾拥蜎_擊運動如游泳、騎自行車等增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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