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腎上腺的功能與作用

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腎上腺是位于腎臟上方的內(nèi)分泌腺體，主要功能是通過分泌激素調(diào)節(jié)代謝、應(yīng)激反應(yīng)和水鹽平衡。腎上腺分為皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分，皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素和性激素，髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素。

1、調(diào)節(jié)代謝

腎上腺皮質(zhì)分泌的糖皮質(zhì)激素如皮質(zhì)醇，能促進肝糖原分解和糖異生，維持血糖穩(wěn)定。同時抑制外周組織對葡萄糖的利用，增加蛋白質(zhì)和脂肪分解。長期分泌異?？赡軐?dǎo)致向心性肥胖或糖尿病。

2、應(yīng)激反應(yīng)

腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素，在應(yīng)激狀態(tài)下迅速釋放，使心率加快、血壓升高、支氣管擴張，提高機體應(yīng)對緊急情況的能力。這種反應(yīng)被稱為戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)。

3、水鹽平衡

腎上腺皮質(zhì)分泌的醛固酮屬于鹽皮質(zhì)激素，能促進腎小管對鈉離子的重吸收和鉀離子的排泄，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。醛固酮分泌異?？蓪?dǎo)致高血壓或低血鉀。

4、性征發(fā)育

腎上腺皮質(zhì)分泌的脫氫表雄酮等性激素，雖然量較少，但對青春期性征發(fā)育和第二性征維持有輔助作用。兒童期分泌異?？赡軐?dǎo)致性早熟或兩性畸形。

5、免疫調(diào)節(jié)

糖皮質(zhì)激素具有抗炎和免疫抑制作用，能抑制淋巴細(xì)胞增殖和抗體產(chǎn)生。臨床上常用人工合成的糖皮質(zhì)激素治療過敏性疾病和自身免疫病，但長期使用可能抑制自身腎上腺功能。

保持腎上腺健康需注意規(guī)律作息，避免長期熬夜和精神緊張。飲食上適量攝入富含維生素C和B族維生素的食物，如柑橘類水果和全谷物。避免高鹽高糖飲食，減少咖啡因攝入。出現(xiàn)持續(xù)乏力、血壓波動或體重異常變化時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查腎上腺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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