右三踝骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。右三踝骨折通常由高處墜落、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故、骨質(zhì)疏松、暴力打擊等原因引起。
右三踝骨折若無(wú)明顯移位或?qū)儆诜€(wěn)定性骨折,通常采用石膏固定治療。石膏能提供外部支撐,限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng),促進(jìn)骨折端穩(wěn)定愈合。固定期間需定期復(fù)查X線(xiàn)片,觀察骨折對(duì)位情況。拆除石膏后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,需逐步進(jìn)行功能鍛煉。
右三踝骨折后可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液、傷科接骨片、云南白藥膠囊等藥物。骨肽注射液含有多肽類(lèi)活性物質(zhì),能促進(jìn)骨痂形成。傷科接骨片具有活血化瘀、消腫止痛功效。云南白藥膠囊可緩解局部腫脹疼痛癥狀。使用藥物期間需觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。
右三踝骨折愈合后需進(jìn)行系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練,包括踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、平衡練習(xí)等。早期以被動(dòng)活動(dòng)為主,逐漸過(guò)渡到主動(dòng)訓(xùn)練。康復(fù)過(guò)程需循序漸進(jìn),避免過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。物理治療如超聲波、電刺激可輔助改善局部血液循環(huán)。
右三踝骨折若涉及關(guān)節(jié)面或存在嚴(yán)重移位,可能需行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。常用術(shù)式包括鋼板螺釘固定、髓內(nèi)釘固定等。術(shù)后需預(yù)防傷口感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥。內(nèi)固定物通常需在骨折完全愈合后二次手術(shù)取出。
右三踝骨折后期可配合中醫(yī)治療,如針灸、艾灸、中藥熏洗等。針灸選取足三里、三陰交等穴位,有助于氣血運(yùn)行。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等藥材,促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上可適當(dāng)增加含鈣食物,如牛奶、蝦皮等。
右三踝骨折恢復(fù)期間需保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、豆制品、深海魚(yú)類(lèi)等。避免吸煙飲酒,控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。定期復(fù)查X線(xiàn)片評(píng)估愈合情況,出現(xiàn)異常疼痛或腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中注意防滑防摔,選擇穩(wěn)定性好的鞋子,避免再次受傷。
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