男性陽痿通常是指勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素和藥物副作用等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短、性欲減退等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
改善不良生活習(xí)慣有助于緩解輕度勃起功能障礙。長(zhǎng)期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血管功能，導(dǎo)致勃起困難。建議戒煙限酒，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。保持均衡飲食，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入?？刂企w重和血壓對(duì)改善血管健康尤為重要。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑是常見治療方式。西地那非片、他達(dá)拉非片和伐地那非片等藥物能增強(qiáng)陰莖海綿體充血。這些藥物需在性活動(dòng)前按需服用，不可與硝酸酯類藥物同用。對(duì)于睪酮水平低下者，醫(yī)生可能建議補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊。使用任何藥物前須排除心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3、心理干預(yù)
焦慮抑郁等心理因素導(dǎo)致的勃起問題需專業(yè)心理疏導(dǎo)。認(rèn)知行為療法可幫助糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解表現(xiàn)焦慮。伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系。必要時(shí)可聯(lián)合使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物，但需注意可能加重勃起困難的副作用。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性負(fù)壓促使陰莖充血勃起，適用于藥物禁忌患者。低強(qiáng)度體外沖擊波療法能促進(jìn)陰莖血管新生，改善局部血液循環(huán)。這些非侵入性治療通常需多次重復(fù)進(jìn)行，效果可能逐漸累積。使用前應(yīng)經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估適應(yīng)癥。
5、手術(shù)治療
對(duì)于其他治療無效的重度患者可考慮陰莖假體植入術(shù)?？膳蛎浭郊袤w通過陰囊內(nèi)泵裝置控制勃起狀態(tài)，術(shù)后滿意度較高。血管重建手術(shù)適用于明確動(dòng)脈供血不足的年輕患者。所有手術(shù)均存在感染、機(jī)械故障等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估。
勃起功能障礙患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。飲食上可適量增加牡蠣、南瓜子等含鋅食物，有助于維持正常睪酮水平。適度有氧運(yùn)動(dòng)能改善全身血液循環(huán)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)。建議伴侶雙方加強(qiáng)溝通，減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨心血管癥狀，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善血糖、血脂、激素水平等檢查，排除糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)診，根據(jù)效果調(diào)整方案，不可自行增減藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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