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人體骨骼多少塊

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人體骨骼共有206塊,包括顱骨、軀干骨和四肢骨。骨骼構(gòu)成人體支架,具有保護(hù)內(nèi)臟、支持運(yùn)動和造血等功能。

顱骨由29塊骨組成,分為腦顱骨和面顱骨。腦顱骨圍成顱腔容納腦組織,面顱骨構(gòu)成面部輪廓。軀干骨包括脊柱、肋骨和胸骨,脊柱由26塊椎骨組成,肋骨共12對與胸骨連接形成胸廓。四肢骨分為上肢骨和下肢骨,上肢骨每側(cè)32塊,下肢骨每側(cè)31塊。骨骼通過關(guān)節(jié)連接形成整體,不同部位的骨骼形態(tài)各異以適應(yīng)功能需求。骨組織由骨細(xì)胞和鈣化的細(xì)胞外基質(zhì)構(gòu)成,具有堅(jiān)硬而輕便的特點(diǎn)。骨骼在生長發(fā)育過程中不斷重塑,兒童時期骨塊數(shù)量多于成人,部分骨骼隨年齡增長逐漸融合。

保持骨骼健康需均衡攝入鈣和維生素D,適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動促進(jìn)骨密度維持。避免長期吸煙和過量飲酒,防止骨質(zhì)疏松發(fā)生。日常注意安全防護(hù)減少外傷風(fēng)險,中老年人定期進(jìn)行骨密度檢測。出現(xiàn)骨骼疼痛或活動受限時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,排除骨折或骨病可能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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