醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭皮干燥癢可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、排查過(guò)敏原等方式緩解。頭皮干燥癢通常由環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、脂溢性皮炎、接觸性皮炎等原因引起。
1、保濕護(hù)理使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水，避免高溫水洗頭。干燥環(huán)境可使用加濕器，減少頭皮水分流失。
2、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，避免含硫酸鹽的強(qiáng)力清潔產(chǎn)品。洗頭時(shí)用指腹按摩，忌指甲抓撓。
3、藥物治療脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏。
4、排查過(guò)敏原接觸性皮炎可能與染發(fā)劑、洗發(fā)水成分刺激有關(guān)，表現(xiàn)為劇烈瘙癢伴灼熱感。需停用致敏產(chǎn)品，必要時(shí)口服氯雷他定或外用他克莫司軟膏。
日常避免頻繁燙染頭發(fā)，飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，若癥狀持續(xù)需就診皮膚科。
