大便卡在肛門可能由糞便干結(jié)、肛門括約肌痙攣、直腸脫垂、肛門狹窄等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

飲水量不足或膳食纖維攝入過少導(dǎo)致糞便硬化，表現(xiàn)為排便費力。建議增加水分及西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物軟化糞便。

排便時疼痛引發(fā)肛門肌肉不自主收縮，可能伴隨肛裂?？赏ㄟ^溫水坐浴緩解痙攣，嚴(yán)重時需使用硝酸甘油軟膏、地奧司明片、利多卡因凝膠等藥物松弛肌肉。

直腸黏膜下垂導(dǎo)致排便通道受阻，常見于老年人或長期便秘者。輕癥可通過提肛運動改善，重癥需行直腸懸吊術(shù)或經(jīng)肛吻合器直腸切除術(shù)。

先天性畸形或術(shù)后瘢痕形成導(dǎo)致肛管狹窄，需采用肛門擴張器治療，頑固性狹窄可能需肛門成形術(shù)。

日常避免久坐久蹲，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨出血、劇烈疼痛，需及時就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。