骨質(zhì)增生的治療方法有哪些？做好3件事預(yù)防骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生是一種慢性病，深受中老年人的喜愛。有的患者會出現(xiàn)腰關(guān)節(jié)疼痛，有的會出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)疼痛，需要及時治療。磁療等物理治療是最常見的，可以加速血液循環(huán)，緩解疼痛。
一、治療骨質(zhì)增生的方法
1、理療
在原始社會使用陽光、石、石針、水和按摩治療疾病，物理治療是利用物理因素治療疾病的方法，骨增生可通過高頻微波、低頻電療、超聲波、磁療治療，作用是改善局部血液循環(huán)功能，放松肌肉，緩解癥狀。
2、運(yùn)動治療
骨質(zhì)增生的主要原因之一是久坐或站立，缺乏鍛煉，治療骨質(zhì)增生的主要鍛煉是做醫(yī)療健康鍛煉，主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，消除充血和水腫，減輕癥狀。
3.神經(jīng)阻滯療法
椎間孔阻滯（硬膜外腔阻滯）和椎旁交感神經(jīng)阻滯是一種有效的治療方法。反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注射可取得良好效果。每周兩次單次阻滯，5次為一個療程。硬膜外腔置管器每天可注射一次，每5次為一個療程。
常用藥物輔助治療骨質(zhì)增生癥狀，促進(jìn)癥狀緩解。常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體抗炎止痛藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥和血管擴(kuò)張藥。中藥也經(jīng)常使用。
2、預(yù)防骨質(zhì)增生的方法1。避免久坐久站，工作或閱讀一段時間后放下鍛煉，適當(dāng)放松肌肉和骨骼。
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