吸煙喝酒容易誘發(fā)子宮肌瘤嗎 哪些懷習(xí)慣容易得子宮肌瘤
子宮肌瘤的出現(xiàn)，讓好多患者特別苦惱，導(dǎo)致得病的原因也比較多，其中不合理的生活及飲食習(xí)慣是最直接的原因，我們要重視生活當(dāng)中的合理預(yù)防。
子宮肌瘤的原因
1.年齡:子宮肌瘤多發(fā)生在30-50歲的女性身上，很少發(fā)生在青春期女性身上，絕經(jīng)后子宮肌瘤萎縮或消退。
2.肥胖:肥胖可引起代謝紊亂，導(dǎo)致孕酮周期調(diào)節(jié)不足，月經(jīng)周期異常，影響排卵，增加子宮肌瘤風(fēng)險(xiǎn)。
3.妊娠和流產(chǎn)史:有妊娠和分娩史的女性患子宮肌瘤的概率高于無妊娠和分娩史的女性，發(fā)病年齡早，主要是因?yàn)榻?jīng)產(chǎn)能增加女性體內(nèi)的孕酮。
4.吸煙和飲酒：吸煙和飲酒容易誘發(fā)子宮肌瘤。研究表明，每天吸煙1包的女性患子宮肌瘤的幾率是不吸煙女性的6倍。
5、雌激素高：生物化學(xué)檢測證實(shí)肌瘤中雌二醇的雌酮轉(zhuǎn)化明顯低于正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高于周邊肌組織，故認(rèn)為肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發(fā)生的重要因素之一。
6.高孕酮。孕酮能促進(jìn)肌瘤分裂，刺激肌瘤生長。如果女性體內(nèi)孕酮水平高，很容易誘發(fā)子宮肌瘤。
7.遺傳因素：細(xì)胞遺傳學(xué)表明，25%-50%的子宮肌瘤有細(xì)胞遺傳學(xué)異常，如染色體片段位置交換、染色體長臂重排或部分缺失。子宮肌瘤由單克隆平滑肌細(xì)胞增殖而成，多發(fā)性子宮肌瘤由不同的克隆細(xì)胞形成。
預(yù)防子宮肌瘤
1、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣：吸煙、工作和休息時(shí)間混亂是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，因此發(fā)展健康的生活方式和規(guī)律的生活是預(yù)防子宮肌瘤最有效的方法。
2.合理飲食:均衡飲食營養(yǎng)，避免因微量元素?cái)z入不足或使用障礙導(dǎo)致子宮肌瘤復(fù)發(fā)。多吃谷物、水果和新鮮蔬菜，堅(jiān)持低脂飲食。
3、自我調(diào)節(jié)：子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負(fù)面情緒直接相關(guān)。因此，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，保持積極樂觀的態(tài)度，避免不良情緒對自己的影響。
4.注意避孕，防止流產(chǎn)損傷：子宮肌瘤的發(fā)生與流產(chǎn)次數(shù)呈正相關(guān)，采取積極有效的避孕措施尤為重要。
7、定期復(fù)查：子宮肌瘤多無癥狀，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，提高免疫功能和抗病能力。
5.月經(jīng)期間注意保健:月經(jīng)期間保持外陰清潔，避免月經(jīng)期間同房。
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