膝蓋里有積液不抽可能導致關節(jié)活動受限或炎癥加重。膝蓋積液通常由滑膜炎、骨關節(jié)炎、外傷等因素引起，積液量較少時可自行吸收，積液量較多時建議及時就醫(yī)處理。

積液量較少時，可能僅表現(xiàn)為輕微腫脹和不適感，通過休息、冰敷、抬高患肢等方式有助于促進吸收。此時積液成分多為炎性滲出液，若未合并感染，部分患者可在數(shù)周內逐漸緩解。但需注意減少膝關節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，防止積液進一步增加?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀，配合物理治療如超聲波透入治療改善局部循環(huán)。

積液量持續(xù)增加未處理時，可能造成關節(jié)腔壓力升高，導致軟骨營養(yǎng)障礙和磨損加劇。長期積液會刺激滑膜增生肥厚，形成惡性循環(huán)，加速骨關節(jié)炎進展。嚴重時可出現(xiàn)關節(jié)僵硬、屈伸困難，甚至繼發(fā)感染形成化膿性關節(jié)炎。對于外傷后血性積液，未及時抽吸可能引發(fā)關節(jié)粘連。此類情況需通過關節(jié)穿刺抽取積液，必要時注射玻璃酸鈉注射液或糖皮質激素控制炎癥，嚴重者需行關節(jié)鏡下滑膜清理術。

建議出現(xiàn)膝關節(jié)持續(xù)腫脹超過兩周、夜間靜息痛或發(fā)熱等癥狀時盡早就診。日常應避免爬山、爬樓梯等加重關節(jié)負荷的運動，肥胖者需控制體重?？蛇M行直腿抬高、仰臥空蹬等低強度鍛煉維持肌肉力量，佩戴護膝提供穩(wěn)定性。飲食注意補充鈣質和維生素D，適量攝入牛奶、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)的食物。