手凍傷后變腫可通過(guò)溫水復(fù)溫、外用藥物、口服藥物、局部護(hù)理、就醫(yī)處理等方式恢復(fù)。手凍傷通常由低溫暴露、血液循環(huán)障礙、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)、組織損傷等因素引起。
將凍傷部位浸泡在38-42℃的溫水中15-30分鐘,避免使用過(guò)熱的水或直接烤火。復(fù)溫過(guò)程中可能出現(xiàn)刺痛感,屬于正常現(xiàn)象。復(fù)溫后輕輕擦干皮膚,避免摩擦損傷。若腫脹伴隨水皰形成,不可自行挑破。
凍傷膏如京萬(wàn)紅軟膏可促進(jìn)創(chuàng)面愈合,多磺酸粘多糖乳膏有助于改善局部血液循環(huán)。重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠適用于表皮受損的情況。使用前需清潔患處,每日涂抹2-3次。若皮膚破潰應(yīng)避免使用刺激性藥膏。
布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和炎癥,硝苯地平片能改善末梢循環(huán)。嚴(yán)重凍傷可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊預(yù)防感染。服藥期間避免飲酒,胃腸不適者應(yīng)飯后服用。兒童、孕婦等特殊人群用藥需咨詢醫(yī)生。
抬高患肢減輕腫脹,保持凍傷部位清潔干燥。穿著寬松保暖的衣物,避免二次凍傷。腫脹未消退前不宜劇烈活動(dòng)??膳浜陷p柔按摩促進(jìn)血液循環(huán),但皮膚破損時(shí)禁止按摩。夜間睡眠時(shí)注意肢體保暖。
出現(xiàn)黑色焦痂、劇烈疼痛、發(fā)熱或腫脹持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就診。深部?jī)鰝赡苄枨鍎?chuàng)術(shù)或高壓氧治療。三度凍傷伴有組織壞死時(shí)可能需手術(shù)干預(yù)。就醫(yī)時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明凍傷時(shí)間和處理經(jīng)過(guò)。
恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補(bǔ)充維生素C和維生素E。避免吸煙飲酒,減少咖啡因攝入。日常注意手部保暖,外出佩戴防風(fēng)手套。凍傷愈合后皮膚較為敏感,需加強(qiáng)保濕護(hù)理。冬季進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)采取分層保暖措施,避免長(zhǎng)時(shí)間靜止暴露在寒冷環(huán)境中。若既往有凍傷史,更需提前做好防護(hù)。
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