手凍傷后可通過(guò)溫水復(fù)溫、外用藥物、口服藥物、創(chuàng)面護(hù)理、預(yù)防感染等方式快速恢復(fù)。凍傷通常由低溫暴露、血液循環(huán)障礙、局部潮濕、防護(hù)不足、基礎(chǔ)疾病等因素引起。
1、溫水復(fù)溫
將凍傷部位浸泡在38-42℃溫水中15-30分鐘，避免揉搓或直接加熱。復(fù)溫過(guò)程中可能出現(xiàn)刺痛感，屬于正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)水皰需保持完整，不可自行挑破。重復(fù)進(jìn)行溫水浸泡直至皮膚顏色恢復(fù)紅潤(rùn)，每日可進(jìn)行2-3次。
2、外用藥物
輕度凍傷可外用凍瘡膏改善局部循環(huán)，重度凍傷需使用磺胺嘧啶銀乳膏預(yù)防感染。避免使用酒精或碘伏直接刺激創(chuàng)面。外用藥前需清潔雙手，涂抹厚度以覆蓋創(chuàng)面為宜，每日換藥1-2次。用藥后出現(xiàn)紅腫加重需停用。
3、口服藥物
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重者可靜脈滴注前列地爾注射液改善微循環(huán)。合并感染時(shí)需口服阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥期間禁止飲酒，胃腸不適者需配合護(hù)胃藥物。兒童用藥需按體重調(diào)整劑量。
4、創(chuàng)面護(hù)理
保持凍傷部位清潔干燥，使用無(wú)菌紗布包扎。水皰直徑超過(guò)1厘米需就醫(yī)處理。每日觀察創(chuàng)面顏色變化，出現(xiàn)黑痂或膿液需及時(shí)清創(chuàng)。夜間可佩戴棉質(zhì)護(hù)具避免摩擦?；謴?fù)期皮膚脫屑時(shí)禁止強(qiáng)行撕扯。
5、預(yù)防感染
深部?jī)鰝枳⑸?a href="http://m.tz8695.com/k/0hve31kms94ztbd.html" target="_blank">破傷風(fēng)抗毒素，創(chuàng)面滲液多時(shí)可使用莫匹羅星軟膏。監(jiān)測(cè)體溫變化，出現(xiàn)發(fā)熱需進(jìn)行血常規(guī)檢查。恢復(fù)期間避免接觸生冷物品，外出時(shí)使用防風(fēng)防水手套。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。
凍傷恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。增加維生素E和維生素C含量高的食物如堅(jiān)果、獼猴桃等，促進(jìn)毛細(xì)血管再生。避免吸煙及二手煙暴露，注意肢體末端保暖，冬季外出時(shí)采用分層穿衣法?？祻?fù)階段可進(jìn)行手指屈伸運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但需控制強(qiáng)度避免牽拉創(chuàng)面。若兩周未愈或出現(xiàn)感覺(jué)異常需復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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