膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),連接股骨與脛骨,是維持膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶起自股骨內(nèi)上髁,向下延伸至脛骨內(nèi)側(cè)髁,呈扁帶狀結(jié)構(gòu)。該韌帶分為深淺兩層,淺層較長(zhǎng)且寬大,深層較短并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。其主要功能是防止膝關(guān)節(jié)過(guò)度外翻,同時(shí)在屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)協(xié)同其他韌帶維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常生活中行走、跑步時(shí),內(nèi)側(cè)副韌帶會(huì)承受來(lái)自側(cè)方的應(yīng)力。當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到暴力外翻時(shí),該韌帶易發(fā)生拉傷或撕裂,表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)局部壓痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。臨床檢查可通過(guò)外翻應(yīng)力試驗(yàn)評(píng)估韌帶損傷程度,影像學(xué)檢查如核磁共振能清晰顯示韌帶形態(tài)。
保護(hù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶需避免突然轉(zhuǎn)向或過(guò)度外翻動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝可降低損傷風(fēng)險(xiǎn),若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)修復(fù)恢復(fù)韌帶功能。
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