扁平足可通過足弓觀察、足印分析、影像學(xué)檢查等方式診斷。扁平足主要表現(xiàn)為足弓低平或消失，可能由遺傳、韌帶松弛、外傷等因素引起。
1、足弓觀察
自然站立時觀察足內(nèi)側(cè)縱弓是否塌陷，若足弓與地面接觸面積明顯增大，可能存在扁平足。該方法簡單直觀，適合初步篩查。兒童需在3歲后評估，因嬰幼兒足弓尚未完全發(fā)育。
2、足印分析
采用足底壓力測試或濕足印法，將足底蘸水后踩在白紙上。正常足弓會顯示外側(cè)連續(xù)、內(nèi)側(cè)中斷的印記，扁平足則呈現(xiàn)足底全接觸的寬大印記。動態(tài)足底壓力檢測可量化分析步態(tài)中足弓受力情況。
3、影像學(xué)檢查
X線片可測量跟骨傾斜角、距骨第一跖骨角等參數(shù)，CT三維重建能評估骨性結(jié)構(gòu)異常，MRI適用于檢查肌腱韌帶損傷。影像學(xué)檢查能明確扁平足類型與嚴(yán)重程度，為治療方案提供依據(jù)。
4、體格檢查
醫(yī)生會檢查跟腱緊張度、后足外翻角度及單足提踵能力。柔性扁平足在非負(fù)重狀態(tài)可出現(xiàn)足弓，僵硬性扁平足則無論是否負(fù)重均無足弓。關(guān)節(jié)活動度測試有助于判斷是否合并關(guān)節(jié)病變。
5、步態(tài)分析
通過步態(tài)實(shí)驗(yàn)室檢測行走時足部動力學(xué)參數(shù)，觀察是否存在過度旋前、蹬離無力等異常模式。三維動作捕捉系統(tǒng)可精確分析下肢生物力學(xué)改變，對運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評估。
建議選擇透氣支撐性好的鞋子，避免長時間站立或負(fù)重運(yùn)動。兒童可進(jìn)行足底肌肉訓(xùn)練如用腳趾夾毛巾，成人可定制矯形鞋墊。若伴隨疼痛、步態(tài)異?；蜻M(jìn)行性加重，需及時至骨科或足踝外科就診，必要時通過肌腱重建、截骨等手術(shù)矯正。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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