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青菜煮黃了，寶寶還能吃嗎

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如果青菜煮黃了，沒(méi)有變質(zhì)、變味的情況，寶寶通常還能吃；如果青菜已經(jīng)變質(zhì)、變味，煮黃之后寶寶通常不能吃。

青菜是常見(jiàn)的蔬菜，不僅味道清新，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，適量給寶寶食用，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。在煮青菜的時(shí)候，如果煮的時(shí)間比較長(zhǎng)，青菜可能發(fā)黃。此時(shí)青菜一般沒(méi)有變質(zhì)、變味，即使有發(fā)黃的情況，通常也能給寶寶適量吃。但此時(shí)的青菜營(yíng)養(yǎng)成分有所流失，口感也不是很好，應(yīng)避免一次性給寶寶吃得過(guò)多。

若青菜煮黃之后，伴有變味、變質(zhì)的情況，寶寶一般不能食用。否則寶寶可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于身體健康。家長(zhǎng)也要注意寶寶的飲食健康，在制作食物的時(shí)候注意火候，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。除了青菜以外，家長(zhǎng)還可以給寶寶食用小米粥、雞蛋羹等，對(duì)寶寶也是比較好的。

如果寶寶出現(xiàn)身體不適的癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶其就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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