孕婦空腹血糖應(yīng)低于5.1mmol/L,餐后1小時血糖低于10.0mmol/L,餐后2小時血糖低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制標準較非孕期更為嚴格,需通過飲食、運動及定期監(jiān)測維持穩(wěn)定。
妊娠期血糖標準基于口服葡萄糖耐量試驗結(jié)果制定??崭寡?.1-7.0mmol/L可能提示妊娠期糖尿病,超過7.0mmol/L需警惕孕前糖尿病可能。餐后1小時血糖反映胰島素快速分泌能力,超過11.1mmol/L可能增加巨大兒風險。餐后2小時血糖8.5-11.1mmol/L需結(jié)合其他指標評估,持續(xù)高于11.1mmol/L可能需胰島素干預(yù)。血糖監(jiān)測建議選擇指尖血與靜脈血對照,避免單一檢測誤差。血糖波動較大時可增加監(jiān)測頻次至每日4-7次,重點關(guān)注餐前及睡前數(shù)值。
妊娠期血糖異常可能增加胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)等風險。建議每周記錄血糖日志,包含空腹、三餐前后及睡前數(shù)據(jù)。飲食控制需保證每日1800-2200千卡熱量,碳水化合物占比40%-50%,分5-6餐攝入。適量運動選擇散步、孕婦瑜伽等低強度項目,每次20-30分鐘。出現(xiàn)視力模糊、多尿、口渴等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。
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