甲狀腺功能減退可能由遺傳因素、碘缺乏、自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術或放射治療等原因引起，可通過左甲狀腺素鈉替代治療、定期監(jiān)測甲狀腺功能、調整飲食結構、避免過度疲勞等方式改善。

部分先天性甲狀腺發(fā)育不全或激素合成障礙與基因突變有關，新生兒篩查可早期發(fā)現(xiàn)，需終身服用左甲狀腺素鈉片維持正常代謝。

長期碘攝入不足會導致甲狀腺激素合成原料短缺，表現(xiàn)為頸部增粗、怕冷等癥狀，可通過食用加碘鹽、海帶等補充，嚴重時需配合甲狀腺片治療。

橋本甲狀腺炎是最常見病因，甲狀腺過氧化物酶抗體會破壞濾泡細胞，伴隨甲狀腺腫大和抗體升高，需使用優(yōu)甲樂并根據抗體水平調整劑量。

甲狀腺全切術后或放射性碘治療可能導致永久性甲減，術后需立即開始補充雷替斯，并每3個月復查促甲狀腺激素水平。

日常需保證優(yōu)質蛋白和硒元素攝入，避免卷心菜等致甲狀腺腫食物，冬季注意保暖并保持適度運動以促進血液循環(huán)。