寶寶一直流鼻涕怎么辦
寶寶一直流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、補充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、空氣干燥、異物刺激等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長需定期用嬰兒專用棉簽或吸鼻器清理寶寶鼻腔分泌物，動作需輕柔避免損傷鼻黏膜。清理前可先用溫?zé)崦矸蟊遣?分鐘軟化分泌物，每日清理2-3次。注意棉簽不可插入過深，若分泌物干結(jié)可配合生理鹽水滴鼻。
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
將室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于緩解鼻黏膜干燥。家長可使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，避免空調(diào)直吹。冬季開暖氣時可在房間懸掛濕毛巾，同時每日通風(fēng)2次，每次15-20分鐘，保持空氣流通減少塵螨積聚。
3、補充水分
適當(dāng)增加溫水、母乳或配方奶的攝入量，6個月以上寶寶可飲用蘋果汁、梨汁等稀釋果汁。每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算，分多次少量喂服。充足水分能稀釋鼻腔分泌物，緩解因脫水導(dǎo)致的黏膜干燥。
4、使用生理鹽水噴霧
選擇兒童專用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次噴鼻，每次每側(cè)鼻孔1-2噴。噴霧后保持寶寶頭低位1分鐘，再用吸鼻器吸出軟化分泌物。注意噴霧瓶嘴需定期消毒，避免交叉感染。該方法適用于3個月以上嬰幼兒。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)超過7天或伴發(fā)熱，家長需帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑治療過敏性鼻炎，氨溴索口服溶液緩解鼻塞，或阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑控制細菌性鼻竇炎。嚴禁自行使用減充血劑或抗組胺藥物。
家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫及精神狀態(tài)，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原。哺乳期母親需保持飲食清淡，6個月以上寶寶可添加胡蘿卜泥、南瓜泥等富含維生素A的輔食增強黏膜抵抗力。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶或鼻涕顏色變黃綠色，應(yīng)立即就醫(yī)排查鼻竇炎或下呼吸道感染。
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