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麻椒粉怎么做麻油最麻

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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麻椒粉制作麻油的關(guān)鍵在于充分激發(fā)花椒麻味成分,需通過(guò)選材、控溫、浸泡三步實(shí)現(xiàn)。

1、選材處理:

選用四川漢源或茂汶產(chǎn)紅花椒,麻度可達(dá)13%以上。新鮮花椒需晾曬脫水至含水量低于10%,陳舊花椒需150℃干焙2分鐘去除陳味。將花椒研磨成80目細(xì)粉,顆粒過(guò)粗影響溶出效率,過(guò)細(xì)易導(dǎo)致油渾濁。

2、油溫控制:

菜籽油加熱至180℃關(guān)火,待溫度降至120℃時(shí)倒入花椒粉。高溫會(huì)破壞羥基-α-山椒素等麻味物質(zhì),低溫?zé)o法充分萃取。維持110-120℃恒溫慢炸3分鐘,期間不停攪拌防止局部焦糊。

3、浸泡萃?。?/h3>

炸過(guò)的花椒粉連油倒入陶瓷罐密封,置于40℃環(huán)境中浸泡48小時(shí)。每日搖晃3次促進(jìn)溶出,麻味物質(zhì)在油脂中的溶解度隨溫度和時(shí)間遞增。過(guò)濾時(shí)使用200目紗布,殘?jiān)芍貜?fù)浸泡一次。

4、增麻技巧:

添加花椒總量5%的藤椒粉協(xié)同增效,含有的羥基-β-山椒素能延長(zhǎng)麻感?;蚣尤?%食用酒精作為助溶劑,麻度可提升20%。成品油冷藏保存時(shí)表面凝結(jié)白色晶體為正常麻素析出。

5、品質(zhì)鑒別:

優(yōu)質(zhì)麻油滴于舌尖3秒后產(chǎn)生針刺感,麻感持續(xù)90秒以上。劣質(zhì)品僅有灼燒感或無(wú)麻感??蓽y(cè)電導(dǎo)率判斷純度,每100ml麻油電導(dǎo)率應(yīng)大于150μS/cm。

日常使用麻油時(shí)可搭配青蒜末或姜汁平衡刺激性,推薦每日攝入量不超過(guò)5ml。制作涼拌菜時(shí)先用麻油拌制食材,后加其他調(diào)料可防止麻味揮發(fā)。儲(chǔ)存建議分裝至棕色玻璃瓶,避免光照氧化導(dǎo)致麻度衰減?;ń吩蓵窀珊笾瞥上惆?,或與粗鹽混合炒熱用于關(guān)節(jié)熱敷。

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