兒童雙相障礙可通過情緒監(jiān)測、規(guī)律作息、心理支持、藥物管理和危機干預等方式護理。雙相障礙可能與遺傳、環(huán)境壓力、腦部化學物質(zhì)失衡等因素有關,通常表現(xiàn)為情緒波動大、活動量異常、睡眠紊亂等癥狀。
家長需每日記錄孩子的情緒變化和行為表現(xiàn),包括興奮期與抑郁期的持續(xù)時間、觸發(fā)因素等。使用情緒量表工具輔助評估,發(fā)現(xiàn)異常波動時及時與醫(yī)生溝通。避免因忽視早期癥狀而延誤干預時機。
制定固定的睡眠、飲食和活動時間表,確保每天7-9小時睡眠。減少夜間電子設備使用,午休時間不超過1小時。穩(wěn)定的生物節(jié)律有助于緩解躁狂和抑郁發(fā)作,家長需監(jiān)督執(zhí)行并逐步培養(yǎng)孩子自主管理能力。
通過認知行為療法幫助孩子識別情緒觸發(fā)點,學習情緒調(diào)節(jié)技巧。家庭治療可改善親子溝通,減少沖突壓力。學校需配合提供包容環(huán)境,允許孩子在癥狀發(fā)作時短暫休息或調(diào)整學習任務。
遵醫(yī)囑使用碳酸鋰緩釋片、丙戊酸鈉口服溶液或喹硫平片等穩(wěn)定劑,家長需監(jiān)督服藥并觀察不良反應。不可自行增減藥量,定期復診評估療效。藥物需妥善保管,防止孩子誤服或拒服。
制定針對自傷、攻擊行為或嚴重抑郁的應急方案,包括緊急聯(lián)系人、醫(yī)院路線和鎮(zhèn)靜措施。家長需學習防暴力和急救技能,家中移除危險物品。發(fā)作期間保持冷靜,避免言語刺激,必要時立即送醫(yī)。
日常護理中需保持均衡飲食,增加富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚、堅果等食物,限制高糖飲料和咖啡因攝入。鼓勵孩子參與溫和運動如游泳、瑜伽,避免過度競爭性活動。建立穩(wěn)定的家庭支持網(wǎng)絡,家長可加入互助團體獲取經(jīng)驗分享。定期進行藝術表達或?qū)櫸锱惆榈葴p壓活動,長期護理需兼顧生理、心理和社會功能的多維度康復。
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