手腕骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹、晨僵和關(guān)節(jié)變形等癥狀。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷、代謝異?；蜓装Y反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、關(guān)節(jié)疼痛
手腕骨質(zhì)增生早期常表現(xiàn)為間歇性鈍痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。疼痛可能與骨刺刺激周圍軟組織或關(guān)節(jié)軟骨磨損有關(guān)。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性，夜間尤為明顯?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時(shí)需減少手腕過度負(fù)重活動(dòng)。
2、活動(dòng)受限
骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄或骨贅形成時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手腕屈伸、旋轉(zhuǎn)功能障礙。患者可能無法完成擰毛巾、提重物等動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)伴隨摩擦感或彈響。建議通過熱敷、超聲波治療等物理療法改善局部血液循環(huán)，必要時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
3、局部腫脹
手腕關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)軟組織腫脹，觸之有硬結(jié)感，皮膚溫度可輕度升高。腫脹多因骨贅刺激引發(fā)滑膜炎癥反應(yīng)所致。急性期可采用冰敷減輕腫脹，慢性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏或吲哚美辛搽劑等外用藥物，配合壓迫繃帶固定。
4、晨僵
部分患者晨起時(shí)出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)僵硬，持續(xù)時(shí)間通常不超過30分鐘，活動(dòng)后逐漸緩解。晨僵與夜間關(guān)節(jié)液循環(huán)減緩、炎癥物質(zhì)積聚相關(guān)。建議睡眠時(shí)佩戴腕關(guān)節(jié)支具保持功能位，起床前可進(jìn)行輕柔的腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。
5、關(guān)節(jié)變形
晚期患者可見腕關(guān)節(jié)骨性膨大或畸形，如橈骨莖突明顯突出。這種結(jié)構(gòu)性改變多不可逆，可能伴隨腕管綜合征等并發(fā)癥。對于嚴(yán)重影響功能的畸形，需評估手術(shù)指征，可能需行關(guān)節(jié)清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
手腕骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)避免長時(shí)間重復(fù)性腕部動(dòng)作，工作時(shí)可使用護(hù)腕分散壓力。飲食上適當(dāng)增加鈣質(zhì)和膠原蛋白攝入，如牛奶、深綠色蔬菜及豬蹄等食物。建議每周進(jìn)行2-3次溫水泳或太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手指麻木等神經(jīng)壓迫表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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