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患缺鐵性貧血的原因

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缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血主要表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑等方式改善。

1、鐵攝入不足

長期飲食中鐵元素含量不足是缺鐵性貧血的常見原因。日常飲食中缺乏紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，可能導致鐵元素攝入不足。素食者、挑食者、長期節(jié)食者更容易出現(xiàn)這種情況。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵的食物攝入有助于改善癥狀。鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，攝入不足會影響血紅蛋白的生成。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等會影響鐵的吸收。胃酸分泌不足、胃部手術(shù)史、長期服用抑酸藥物也會導致鐵吸收減少。鐵吸收障礙患者即使攝入足夠的鐵元素，也可能無法被有效吸收利用。這類患者需要在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥或采取其他治療措施。鐵吸收障礙會持續(xù)影響鐵的代謝過程。

3、鐵需求增加

生長發(fā)育期的兒童青少年、孕婦、哺乳期婦女對鐵的需求量明顯增加。月經(jīng)量過多的女性也容易出現(xiàn)鐵需求增加的情況。這些特殊生理時期若未及時補充足夠的鐵元素，容易導致缺鐵性貧血。建議這類人群定期檢查血常規(guī)，必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑。鐵需求增加是生理性缺鐵的主要原因。

4、鐵丟失過多

慢性失血是導致鐵丟失過多的主要原因，可能由消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過多、腫瘤等疾病引起。長期服用阿司匹林等抗凝藥物也可能導致隱性失血。鐵丟失過多會使體內(nèi)鐵儲備持續(xù)消耗，最終引發(fā)缺鐵性貧血。治療原發(fā)疾病、控制出血是改善這種情況的關鍵。鐵丟失過多需要及時查明原因并干預。

5、慢性疾病

慢性腎病、心力衰竭、類風濕關節(jié)炎等慢性疾病可能干擾鐵的利用和代謝。這些疾病會導致鐵調(diào)素水平升高，抑制鐵的吸收和釋放。慢性炎癥性貧血常伴隨缺鐵性貧血發(fā)生。治療原發(fā)疾病、合理使用促紅細胞生成素有助于改善貧血癥狀。慢性疾病引起的缺鐵性貧血需要綜合治療。

預防缺鐵性貧血應注意均衡飲食，適量增加紅肉、動物血、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入。維生素C有助于鐵的吸收，可搭配食用柑橘類水果。避免過量飲用咖啡和茶，這些飲料會抑制鐵的吸收。出現(xiàn)貧血癥狀應及時就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導下治療。孕婦、兒童等特殊人群應定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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