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肩周炎可以怎么治療

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肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射、關(guān)節(jié)松解術(shù)等方式治療。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、糖尿病、頸椎病、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

早期肩周炎可采用40-45℃熱毛巾每日熱敷患處15-20分鐘，配合超短波或紅外線理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時(shí)可改用冰敷10分鐘緩解炎癥反應(yīng)，注意避免凍傷皮膚。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥減輕疼痛腫脹，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。外用氟比洛芬凝膠貼膏或辣椒堿軟膏局部涂抹，注意觀察皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

3、功能鍛煉

爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等被動(dòng)牽拉訓(xùn)練每日3組，每組10-15次，逐步改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。疼痛緩解后增加彈力帶抗阻訓(xùn)練，強(qiáng)化肩袖肌群力量，訓(xùn)練時(shí)以輕微酸脹感為度。

4、封閉注射

對(duì)于粘連嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能在肩關(guān)節(jié)腔注射利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液混合液，配合手法松解。每年注射不超過(guò)3次，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖變化。

5、關(guān)節(jié)松解術(shù)

經(jīng)6個(gè)月保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。全麻手術(shù)存在神經(jīng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的骨科醫(yī)生操作。

日常應(yīng)避免提重物及過(guò)度使用患側(cè)手臂，睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢保持功能位。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，適度進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，寒冷季節(jié)注意肩部保暖，控制血糖水平可降低復(fù)發(fā)概率。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性劇痛或肩關(guān)節(jié)完全僵硬，建議及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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