剖宮產(chǎn)后惡露一般會(huì)在15-30天排干凈,具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
剖宮產(chǎn)后惡露排出時(shí)間存在個(gè)體差異。產(chǎn)后1-3天為血性惡露階段,顏色鮮紅且量較多,含有少量血塊和壞死蛻膜組織。產(chǎn)后4-10天轉(zhuǎn)為漿液性惡露,顏色淡紅或褐色,主要成分為壞死蛻膜組織和宮頸黏液。產(chǎn)后11-30天進(jìn)入白色惡露期,質(zhì)地黏稠呈白色或淡黃色,主要為白細(xì)胞和表皮細(xì)胞。若30天后仍有惡露排出或出現(xiàn)異味、發(fā)熱等癥狀,需警惕宮腔感染或胎盤殘留等異常情況。哺乳可促進(jìn)子宮收縮,有助于惡露排出。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)能幫助惡露順暢排出,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰清潔干燥,勤換衛(wèi)生巾可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
剖宮產(chǎn)后應(yīng)注意觀察惡露顏色、氣味和量的變化,每天用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,有助于促進(jìn)傷口愈合和補(bǔ)充失血。避免生冷辛辣食物,可適量飲用紅糖水促進(jìn)惡露排出。保持心情愉悅,保證充足睡眠,避免提重物或長時(shí)間站立。如惡露突然增多、顏色變鮮紅或伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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